La méthode en 4 paliers

1. Bilans

Évaluations technique, physique et mentale par chacun des 3 experts :

  • Technique: analyse vidéo, analyse de la trajectoire avec trackman 4, analyse des appuis avec les plaques de force smart2Move, étude du grip et de la posture par la méthode Wright balance.
  • Physique : Analyses physiques et fonctionnelles (Mobilité, Stabilité, Force, Puissance) en lien avec le swing de golf + analyse 3D du swing (avatar du joueur)
  • Mentale : Questionnaire de personnalité golfique et analyse clinique

Objectif : produire un rapport d’évaluation complet du golfeur

2. Mise en commun

  • Échange et identification des forces et des points d’amélioration

  • Définition d’objectifs en vue d’améliorer la performance

Objectif : définir une stratégie de travail et d’entraînement individualisée

3. Le programme

  • Traitement des blocages et protocoles de concentration pour performer en compétition ou en loisir.
  • Entraînement technique spécifique
  • Préparation et exercices physiques définis
  • Mise en situation réelle sur le parcours
  • Transmission d’outils pratiques pour poursuivre la progression en autonomie.

Objectif : transformer les acquis en réflexes solides, transférables à toutes les conditions de jeu.

4. Bilan d’évolution

  • Suivi des objectifs initialement fixés
  • Définition d’un protocole d’accompagnement et de sa temporalité (2 mois, saisonnier, annuel)

Objectif : optimiser la performance